近日，伟德国际weide在天賜莊校區東教樓409教室舉辦新生入學心理健康教育活動，學校大學生心理健康教育研究中心王靜為學院全體新生作題為“學路相伴，共同成長”專題講座。活動由學院團委、研究生會、學生會、思想政治教育研究會承辦。

王靜圍繞“新生适應與調适”以及“心理健康ABC”這兩個核心議題，借助豐富的案例和生動的講解，深入探讨了新生在适應新環境、人際交往等方面可能面臨的挑戰，針對性地提出了作息管理、情緒調節、導學關系構建等實用策略。她建議大家珍惜大學時光，學會自我關愛，通過合理的時間規劃、健康的飲食作息以及積極的情緒表達，為新學段的學習生活打下堅實基礎。與此同時，她提醒同學們應關注學業、交往、飲食、睡眠和娛樂這五項心理健康指标，為大家介紹了學校心理咨詢的求助渠道。

本次專題講座提升了新生對心理健康重要性的認識，通過傳授一系列實用的心理調适技巧，為新生們順利度過開學适應期提供了有力的支持與保障，助力新生們以最佳的精神狀态開啟新生活，譜寫人生新篇章。

圖|趙雅 文|粱芳 審核|蔣慧 金鑫 吳傑 連雄飛